Khi nhắc đến cây hoa thiên lý người ta sẽ nghĩ ngay tới các món ăn từ hoa thiên lý, thơm ngon, hấp dẫn và bổ dưỡng. Tuy nhiên ít ai biết đến công dụng của hoa thiên lý đối với chữa bệnh cho con người. Vậy hoa thiên lý có tác dụng gì? Sử dụng hoa thiên lý như thế nào để chữa bệnh hiệu quả? Hoa thiên lý chữa được những bệnh gì? Công dụng của hoa thiên lý đối với sức khỏe con người như thế nào? Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn đọc hiểu thêm công dụng của hoa thiên lý như thế nào đối với sức khỏe con người.
1. Đặc điểm cây hoa thiên lý
Cây thiên lý là có tên khoa học Telosma cordata (Burn. f) Merr Pergularia Minorander, dạng cây thân leo, mảnh, không có tua cuốn, thân có lông tơ bao quanh, cây sinh trưởng phát triển khỏe mạnh có chiều dài lên tới 10m.
Lá thiên lý có hình tim, có lông trải dài trên gân lá, cuống lá dài từ 1-5cm. Hoa thiên lý mọc thành chụm to dưới nách lá, mỗi bông hoa có 5 cánh mở rộng, có màu vàng hoặc màu canh lục.
Đặc điểm hoa thiên lý
2. Tính vị của cây thiên lý
Cây hoa thiên lý có vị ngọt, tính bình.
3. Thành phần dinh dưỡng
Theo y học hiện đại nghiên cứu trong hoa thiên lý có các thành phần dinh dưỡng cao: chất xơ 3%, chất đạm 2,8%, và gồm các chất bột đường, các vitamin như C, B1, B2, PP và tiền vitamin A (carotene). Cùng các khoáng chất cung cấp cho cơ thể như Cacium, photpho, sắt, đặc biệt là kẽm có hàm lượng khá cao trong hoa thiên lý.
4. Công dụng của cây hoa thiên lý
Hiện nay, hoa thiên lý được chế biến các món ăn từ hoa thiên lý qua các món xào hoặc nấu canh, giúp thanh mát và bổ dưỡng. Cây là thuốc nam quý trong y học cổ truyền.
Công dụng của hoa thiên lý rất tốt đối với sức khỏe giúp cải thiện chứng mất ngủ, ngủ ít, an thần chữa các bệnh trĩ như trĩ nội, trĩ ngoại, giảm tiểu đêm, đỡ mệt mỏi, đau lưng, có tính chống viêm,…
5. Tác dụng của cây hoa thiên lý
5.1. Giúp đăng cường sức đề kháng cho cơ thể
Trong hoa thiên lý có các thành phần dinh dưỡng như: chất xơ, chất đạm, đường bột và các loại vitamin A, C, B1, B2, các khoáng chất cần thiết cho cơ thể phát triển như photpho, canxi, sắt, kẽm. Với các chất giàu dinh dưỡng có trong hoa thiên lý giúp cơ thể hấp thụ được nhiều dưỡng chất để phát triển toàn diện.
Đặc biệt hoa thiên lý rất tốt cho sự phát triển của trẻ em, bạn có thể say hoa thiên lý nấu cùng với các loại thức ăn khác trong các bữa ăn cho trẻ.
5.2. Hoa thiên lý giúp an thần, ngủ ngon
Theo các chuyên gia, hoa thiên lý có tính bình giúp giải nhiệt và làm mát cơ thể. Những người nào hay mất ngủ, có thể sử dụng hoa thiên lý để tinh thần được thoải mái giúp ngủ ngon và ngủ sâu hơn.
5.3. Hỗ trợ kháng viêm
Hoa thiên lý ngoài làm thực phẩm còn có công dụng hỗ trợ viêm giác mạc, viêm kết mạc. Do hoa có tác dụng kháng viêm và diệt khuẩn rất tốt. Một tuần bạn nên ăn hoa thiên lý ít nhất 2 lần để bổ sung các dưỡng chất thiết yếu để bồi bổ cho cơ thể.
5.4. Hoa thiên lý giúp hỗ trợ chữa vô sinh
Trong hoa thiên lý có chứa các thành phần của chất kẽm, kẽm giúp loại bỏ trì trong quá trình làm việc ra khỏi tinh dịch, từ đó giúp hỗ trợ những người bị vô sinh khá hiệu quả.
Ngoài ra hoa thiên lý còn giúp nam giới khỏe mạnh hơn. Những người yếu sinh lý, tinh trùng kém, thường xuyên ăn hoa thiên lý sẽ thấy có hiệu quả rõ và khỏe mạnh, rất tốt cho đàn ông vô sinh, hiếm muộn. Nếu không sinh con thì đàn ông ăn hoa thiên lý cũng giúp hỗ trợ phòng the.
5.5. Hoa thiên lý giúp điều trị bệnh trĩ
Đặc biệt với khả năng giảm đau, kháng viêm nên sử dụng hoa và lá thiên lý chữa bệnh trĩ ngày càng được phổ biến hơn. Với các công dụng của hoa thiên lý, dân gian ta đã điều chế được ra các bài thuốc giúp điều trị bệnh trĩ.
Hoa thiên lý là một bài thuốc dân gian mà mọi người vẫn thường dùng để điều trị bệnh trĩ cho bản thân. Tuy nhiên đối với cách thức từ tự nhiên chỉ phù hợp với những ai vừa khởi phát bệnh và thuộc giai đoạn đầu.
5.6. Hoa thiên lý giúp trị rôm sảy hoặc dị ứng
Vì hoa thiên lý có tính mát nên có thể tác dụng ngăn ngừa nóng trong người, hạn chế các bệnh như rôm sảy, dị ứng tái phát. Bạn nên ăn hoa thiên lý vào mùa hè để cho cơ thể được thanh mát, giải nhiệt.
5.7. Hoa thiên lý có tác dụng hỗ trợ bệnh mất ngủ
Hoa thiên lý có tác dụng điều trị bệnh mất ngủ rất hiệu quả. Trong hoa thiên lý có chứa các thành phần an thần giúp ngủ sâu hơn, ngon hơn không còn cảm thấy áp lực.
Bạn có thể nấu canh thiên lý hoặc sắc cùng với tâm sen, thành trà để uống đảm bảo chứng mất ngủ sẽ thuyên giảm đi trông thấy.
5.8. Giúp điều trị giun kim
Bạn nên ăn canh hoa thiên lý hoặc sắc nước uống trong vòng 3 ngày thì sẽ loại bỏ giun kim trong cơ thể khá hiệu quả.
Với trẻ em bạn dùng thuốc tây để điều trị giun thì khá nguy hiểm, nên dùng cách này sẽ an toàn hơn. Đồng thời còn bổ sung các dưỡng chất có trong hoa cho cơ thể.
5.9. Hoa thiên lý giúp giảm đau nhức xương khớp
Để hạn chế việc đau nhức xương khớp chấm với muối vừng ăn hoặc xào với thịt bò để ăn. Lưu ý nên tránh sào chung với các chất giàu sắt như thịt lợn nạc, rau muống, gan… Vì trong hoa thiên lý giàu chất kẽm, sắt sẽ đãy kẽm ra ngoài cơ thể.
Sử dụng hoa thiên lý để sào thịt bò
5.10. Giúp hỗ trợ giảm cân
Trong hoa thiên lý chứa một lượng lớn chất xơ, chất diệp lục của cây giúp cơ thể dễ dàng trao đổi chất hơn. Từ đó việc hấp thụ chất béo ở cơ thể từ lượng thức ăn hằng ngày, đồng thời gây cảm giác mau no. Bạn sẽ dừng bữa ăn của mình sớm hơn mọi ngày, ngoài ra hoa thiên lý chứa một lượng nhỏ calo nên bạn có thể sử dụng hoa thiên lý hằng ngày cho thực đơn giảm cân của mình mà không sợ béo phì.
5.11. Điều trị hư nhược, chóng mặt, hoa mắt
Bạn lấy 10g hoa thiên lý, 10g bạch cúc, 8g lá đinh lăng, 8g rau má rồi sắc hỗn hợp trên uống liên tục từ 3-5 ngày. Làm như vậy bệnh hư nhược, chóng mặt, hoa mắt sẽ suy giảm đi trông thấy.
5.12. Sử dụng hoa thiên lý rất tốt cho bà bầu
Các bà bầu nên bổ sung thêm hoa thiên lý vào thực đơn để chữa trị mà không ảnh hưởng đến thai nhi. Theo các nhà khoa học, hoa thiên lý có nhiều chất xơ, đạm, chát bột đường và các vitamin C, B2, B1, PP và tiền vitamin A (carotene). Các khóang chất như photpho, canxi, và hàm lượng kẽm cao, đều rất cần thiết cho bà bầu tăng sức đề kháng, phòng nóng trong, rôm sảy trong thời kỳ mang thai.
Sử dụng hoa thiên lý nấu canh
Quá trình thai nghén của các bà bầu hay bị đau nhức mình, xương khớp, nếu ăn các món ăn có hoa thiên lý sẽ bổ sung dinh dưỡng, cải thiện sức khỏe tốt hơn, ổn định cân nặng và thai nhi vẫn phát triển khỏe mạnh. Chất xơ trong hoa thiên lý giúp trao đổi chất tốt hơn giúp cảm giác mau no, nên các bà bầu ăn no nhưng không sợ béo phì.
Nếu các bà bầu bị mất ngủ hãy ăn hoa thiên lý hằng ngày như sau: 30g hoa thiên lý, hoa nhài 10g, tâm sen 15g, mang sắc chung lấy nước uống trong ngày. Tuy cơ địa từng người nhưng liên tục sắc uống trong vòng 1 tuần có thể cải thiện chứng mất ngủ của bà bầu.
Lưu ý: Chọn nguyên liệu sạch và có nguồn gốc, phải đảm bảo an toàn vệ sinh thực phẩm để không ảnh hưởng tới sức khỏe mẹ và bé. Tuy nhiên các bà bầu nên tham khảo bác sĩ trước khi ăn và vẫn cần bổ sung thêm sữa, vitamin, khoáng chất để mẹ và con đều khỏe.
Hoa thiên lý giúp chữa sa dạ con, bệnh trĩ ở phụ nữ rất tốt.
6. Những lưu ý khi sử dụng hoa thiên lý
Khi dùng lá và hoa thiên lý chế biến thức ăn và làm thuốc chữa bệnh nên lưu ý:
– Khi dùng chế biến món ăn từ hoa thiên lý chữa bệnh đau khớp không nên kết hợp với các thực phẩm chứa sắt như gan, thịt lợn, rau muống,… Vì chất sắt có trong các loại thực phẩm này sẽ đẩy kẽm ra khỏi cơ thể.
– Khi chế biến hoa thiên lý không nấu chín kỹ quá sẽ làm giảm dinh dưỡng và không đem lại hiệu quả cho việc điều trị.
Mặc dù lá và hoa thiên lý rất tốt cho sức khỏe nhưng thành phần ẩn sâu bên trong nó lại chứa độc tố. Vì vậy không nên quá lạm dụng, người bình thường chỉ nên ăn khoảng 2 lần mỗi tuần là tốt nhất. Bên cạnh để đảm bảo an toàn, bệnh nhân nên tham khảo thêm ý kiến từ bác sĩ trong quá trình sử dụng loại dược liệu này chữa bệnh.
