Rau chùm ngây không phải ai ăn cũng tốt
Rau chùm ngây giá trị dinh dưỡng cao và nhiều công dụng với sức khỏe nhưng không phải ai ăn cũng tốt. Tước kia, chùm ngây vốn là cây mọc hoang ở nhiều nơi như Thanh Hóa, Ninh Thuận, Bình Thuận… Tuy nhiên, gần đây nhiều người rỉ tai nhau về giá trị dinh dưỡng...
Chuyện gì sẽ xảy ra khi ăn ngô vào buổi sáng?
Không chỉ tốt cho hệ tiêu hóa, ngô còn có thể chống lão hóa, giảm nguy cơ mắc ung thư, tốt cho hệ tim mạch và rất có lợi cho bà bầu… Ngô (bắp) là một trong những loại ngũ cốc rất quen thuộc với các gia đình Việt, giàu dinh dưỡng và dễ kiếm. ...
Ăn rau chùm ngây sau sinh có tốt không?
Như đã được đưa thông tin trên nhiều báo đài, ti vi, rau chùm ngây có hàm lượng dinh dưỡng rất cao, tốt cho sức khỏe, ai cũng có thể dùng mà không gây tác dụng phụ, đặc biệt tốt cho trẻ em. Vậy đối với những bà mẹ, ăn rau chùm ngây sau sinh có...
Thanh long cực tốt cho mẹ bầu!
Cây thanh long Thanh long mang lại rất nhiều lợi ích cho các mẹ bầu và thai nhi nhờ nguồn dưỡng chất quý giá, dồi dào, bao gồm các loại vitamin, chất xơ, chất béo có lợi và rất giàu năng lượng. Thanh long ruột mềm, mát, vị chua ngọt dịu rất dễ ăn khiến...
Bà bầu ăn rau chùm ngây gây sẩy thai?
Tôi vào siêu thị mua bó rau chùm ngây vì nghe nói rau này rất bổ. Sau năm ngày ăn rau đó tôi bị sẩy thai. Có phải rau chùm ngây làm tôi hư thai? TS.BS LÊ THÚY TƯƠI trả lời: Cây chùm ngây có tên khoa học là Moringa oleifera, được biết đến và...
Tác dụng của nước mía đối với bà bầu
Với hơn 70% thành phần là các loại đường, nước mía được xem là thức uống giàu năng lượng cho phụ nữ mang thai. Thậm chí có người còn sử dụng nước mía như một thực phẩm chủ yếu hàng ngày. Cùng đi tìm hiểu tác dụng của nước mía đối với bà bầu. Bà bầu...
Vú sữa – Loại trái cây tốt nhất cho bà bầu
Vú sữa là loại trái cây tốt nhất cho bà bầu trong thai kỳ. Trái cây nói chung đều có rất nhều vitamin và dưỡng chất rất tốt cho sức khỏe bà bầu và thai nhi. Trong đó, trái vú sữa là một trong những loại trái cây bà bầu không thể bỏ qua trong...
Có nên ăn ngô vào buổi sáng???
Chúng ta thường xuyên ăn ngô dù là ngô luộc và ngô nổ, nhưng ít người biết tác dụng của loại thực phẩm phổ biến này…. Chống ung thư hiệu quả Trong hạt ngô có chứa rất nhiều chất beta-cryptoxanthin, một loại carotenoid có tác dụng chống oxi hóa, giúp ngăn ung thư phổi hiệu...
